Todos buscamos paz, pero muchas veces sentimos que nuestra mente está agitada, llena de preocupaciones o reactiva ante lo que nos pasa. En este ciclo de clases vamos a aprender meditaciones para calmar la mente y descubrir que la paz interior no depende de que cambien las circunstancias externas, sino de nuestra propia mente.
Buda enseñó qu todos nuestros problemas surgen de estados mentales perturbados como el apego y el enojo, mientras que la felicidad surge de una mente en paz.
Todos necesitamos ser buenas personas y tener un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas, así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.
A través de estas poderosas meditaciones podremos convertirnos en la persona que realmente deseamos ser: serena, segura, feliz y más amorosa. Descubriremos cómo el amor y la compasión pueden transformar nuestras vidas y el mundo que nos rodea. Nos conectaremos con nuestro potencial más elevado y podremos llevar una vida significativa y plena.

Programa

Martes 04 de agosto: Cambiá frustración por aceptación
Martes 11 de agosto: Cambiá apego por amor
Martes 18 de agosto: Cambiá insatisfacción por satisfacción
Martes 25 de agosto: Cambiá indiferencia por compasión

¡Son todos bienvenidos!

Este ciclo es ideal tanto para quienes se acercan por primera vez al budismo como para quienes desean profundizar en la práctica kadampa.