Estas clases nos proporcionan explicaciones prácticas sobre cómo liberarnos de nuestros estados mentales negativos como el odio y el apego, que nos causan innumerables problemas, tanto a nosotros mismos como a los demás.

Si nos adiestramos en estos métodos, podremos transformar todos los momentos de nuestra vida, incluidas las situaciones más difíciles, en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. Las clases son adecuadas tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Programa
07/05/21 – El arte de estar en paz
14/05/21 – Dar sin apego
21/05/21 – La prisión de las apariencias equivocas
28/05/21 – Preguntas profundas