¿Es posible, en un fin de año tan caótico, estar libre de sentirse estresado? Sí, lo es. En este curso aprenderás a identificar, reducir y finalmente a eliminar el estrés y la ansiedad simplemente poniendo en práctica la psicología budista y la meditación, que te llevarán a disfrutar de un estado mental mas apacible.

El curso es apto tanto para principiantes como para avanzados. Requiere inscripción previa.

¡Todos son bienvenidos!