Empezá el año dedicándole tiempo a tu mente

✔️ Este retiro es para vos si:

• Querés empezar el año con mayor claridad mental

• Sentís la necesidad de un espacio de práctica profunda

• Te interesa trabajar la mente como base de tu bienestar

En estos tiempos difíciles, todos necesitamos cultivar un buen corazón y generar estados mentales virtuosos.

¿Quién es Amitayus?

Amitayus es el Buda de la larga vida, la sabiduría y la buena fortuna.
Las meditaciones y oraciones asociadas a esta práctica provienen del budismo kadampa, un linaje auténtico y accesible para la vida moderna.

(No se requiere experiencia previa)

Introducción al retiro

Se recomienda participar de la introducción, donde se brindarán enseñanzas y las instrucciones necesarias para realizar correctamente las sesiones de meditación del retiro.

Introducción
Se recomienda participar de la introducción donde se darán  enseñanzas y recibiremos instrucciones para realizar las sesiones del retiro.

Programa

SÁBADO
09:30 a 10:30 Introducción
11:15 a 12:30 Primera sesión
15:00 a 16:15 Segunda sesión
17:00 a 18:30 Tercera sesión

DOMINGO
10:00 a 11:15 Primera sesión
12:00 a 13:15 Segunda sesión
15:30 a 17:00 Tercera sesión

No es necesario ser budista ni tener experiencia en meditación.

¡Todos son bienvenidos!