El objetivo de este curso es desarrollar la habilidad de eliminar las distracciones y así aumentar el poder y la calidad de nuestra concentración mediante técnicas de meditación.

“Es muy importante adiestrarnos en la concentración,
porque con distracciones no alcanzaremos nada”.
Gueshe Kelsang Gyatso, Budismo Moderno

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación, el curso es adecuado para principiantes y meditadores experimentados. Los asistentes se pueden sentar en silla o en el suelo.

¡Todos son bienvenidos!

Requiere inscripción previa