Libérate de la ansiedad y la depresión

Sábado 2 de septiembre de 2023 de 17 a 20:30 hs.

A menudo nos encontramos con dificultades que no sabemos cómo afrontar y ante las cuales nos sentimos muy vulnerables. Estas situaciones nos producen miedo y ansiedad, que pueden desembocar en una depresión.

En este curso aprenderemos a afrontar los miedos y a controlar la ansiedad desde la sabiduría budista. Aprenderemos a identificar las causas de la depresión y a desarrollar un refugio interno para protegernos de las dificultades y del sufrimiento.

Poniendo en práctica estas enseñanzas, podremos disfrutar de una vida serena, feliz y llena de sentido.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Más info e inscripción

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Dónde

27 de abril 929, depto 7-A, Córdoba Capital.
Cupos limitados, requiere inscripción previa.
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Contribución

2600 pesos – Incluye coffee break
Gratis para estudiantes de PF y PFM
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Cuándo

Sábado 2 de septiembre de 2023 de 17 a 20:30 hs