La ansiedad es un problema cada vez más común para las personas en nuestro mundo ocupado y moderno.
Para vencerla  necesitamos herramientas prácticas y eficaces y la meditación es una forma efectiva de lidiar con estados mentales negativos y así poder desarrollar paz y libertad mentales.
La Directora espiritual nacional, Guen Kelsang Rinchung dará una charla pública el día 20 octubre, en donde nos explicara como  lidiar con nuestros estados mentales negativos para cultivar verdadera de paz y libertad mental.
Una experiencia que te tocará el corazón y que te permitirá comprender que es posible abandonar hasta los hábitos negativos más arraigados.
¡Todos son bienvenidos!