Curso: Liberate de la ansiedad

Sábado 23 de noviembre de 2024 de 17 a 20:30 hs.

A menudo nos sentimos desbordados por el trabajo y por las ocupaciones cotidianas, o debido a situaciones desafiantes o conflictivas, que nos conducen a estados de frustración y agobio mental. Estos estados mentales pueden producir elevados niveles de estrés o incluso mucha ansiedad.

¿Qué aprenderás en este curso?

  • Descubrirás cómo la ansiedad y el sufrimiento provienen de la mente, no de las circunstancias externas.
  • Aprenderás meditaciones que te ayudarán a cultivar una mente apacible y serena.
  • Entenderás cómo, al transformar tu mente, podés experimentar paz interiror y libertad.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Más info e inscripción

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Lugar

Cupos presenciales limitados, requiere inscripción previa.
Dirección: 27 de abril 929, depto 7-A, Córdoba Capital
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Precio

Incluye coffee break
$10.300 pagando el mismo día.
$9.200 pagando hasta el viernes 22/11.
Gratis para abonados con tarjeta mensual y estudiantes del Programa Fundamental.
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Cuándo

Sábado 23 de noviembre de 2024 de 17 a 20:30 hs