Cómo superar el miedo y la ansiedad
Curso especial con la maestra guen Kelsang Rinchung
Sábado 6 de noviembre de 17:00 a 20:30 hs
Debido a que vivimos en un mundo incierto y cambiante, frecuentemente nos encontramos en situaciones complicadas que no sabemos cómo afrontar, y ante las cuales nos sentimos muy vulnerables.
Estas situaciones nos producen miedo y ansiedad, que pueden desembocar en una depresión, empeorando así nuestra situación.
En este curso aprenderemos a afrontar los miedos y a controlar la ansiedad desde la sabiduría, y a transformarlos en la energía que necesitamos para adiestrar nuestra mente y cultivar paz interior.
De esta manera, desarrollaremos un refugio interno que nos protegerá de las dificultades y del sufrimiento, y disfrutaremos de una vida plena y feliz.
Programa
17:00 a 18:30 hs – Primera enseñanza
19:00 a 20:30 hs – Segunda enseñanza
¿Quién es guen Kelsang Rinchung?
Guen Kelsang Rinchung es la directora espiritual nacional del Budismo Kadampa en Argentina y Uruguay, y es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa Argentina.
Ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde 2004. En 2012 tomó los votos de ordenación como monja budista kadampa y desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda.
Guen Rinchung enseña la filosofía budista con amor, alegría y de una manera muy cercana. Su ejemplo en muy inspirador al mostrar cómo integrar de forma práctica las enseñanzas en la vida cotidiana.
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