Curso: Cómo lidiar con el estrés

Online y presencial
Sábado 28 de mayo de 2022 de 17 a 20:30 hs.

A menudo experimentamos estrés en nuestras actividades diarias. Por lo general, surge de relaciones difíciles, o por exceso de trabajo o problemas inesperados. Necesitamos métodos prácticos para evitar la acumulación del estrés.

La filosofía budista nos ofrece una explicación profunda sobre cómo funciona nuestra mente y cómo podemos aprender a observarla y controlarla mediante la meditación, para disfrutar de mayor paz interior y actuar desde nuestra sabiduría.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación. El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Más info e inscripción

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Lugar

Presencial y online por YouTube.
Cupos presenciales limitados, requiere inscripción previa.
Dirección: 27 de abril 929, depto 7-A, Córdoba Capital
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Precio

700 pesos – Incluye coffee break
Gratis para estudiantes de PF y PFM
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Cuándo

Sábado 28 de mayo de 2022 de 17 a 20:30 hs