Por lo general nos gusta sentir aprecio y amor por los demás, pero a veces nos invaden los celos, la posesividad, la dependencia afectiva o el dolor por ver sufrir a las personas que queremos.

Estas emociones nos confunden y desequilibran, produciendo tensión y sufrimiento en nuestras relaciones familiares, laborales o de pareja.

En este curso analizaremos qué es el apego  y cuáles son los procesos psicológicos que lo generan. Conoceremos los diferentes aspectos del amor y cómo cultivarlo a través de la meditación.

No se necesita ser budista ni tener experiencia en meditación.  El curso es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

¡Todos son bienvenidos!