Liberáte de la ansiedad

Sábado 9 de febrero de 17:30 a 20:30 hs

Descripción

Muchas personas se ven de repente desbordadas por mucho trabajo o pasan por un momento difícil y desarrollan estados mentales de frustración, agobio o incluso crisis de ansiedad. Además esto a veces puede acabar transformándose en una depresión o niveles de estrés muy elevados.

En este curso muy práctico, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar la ansiedad y el estrés simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar tu ansiedad y disfrutar de más paz y felicidad.

Descubre los beneficios de la meditación, genera paz en tu interior, reduce la ansiedad y disfruta así de verdadera felicidad.

¡Todos son bienvenidos!

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Lugar

Centro de Budismo Kadampa Bodhisatva
27 de abril 929, depto 7-A, Córdoba Capital
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Valor

$350 pesos – Incluye coffee break

Gratis con tarjeta kadampa

Estudiantes (traer libreta) %50 de descuento

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Cuándo

Sábado 9 de febrero de 17:30 a 20:30 hs