Curso: Aprende a meditar

Sábado 19 de enero de 17:30 a 20:30 hs.

Meditar es uno de los hábitos más beneficiosos que podemos desarrollar para nosotros y los demás, nos ayuda a relajar nuestra mente, reducir el estrés y la ansiedad,  mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones con los demás.

Si nos adiestramos en la meditación, nuestra mente permanecerá cada vez más serena y seremos capaces de tener en todo momento buenos pensamientos y sentimientos positivos

Si queres aprender desde el principio, o si ya meditas y deseas mejorar tu práctica, en este charla tendrás la oportunidad de escuchar consejos prácticos de cómo crear el hábito de la meditación, qué obstáculos pueden surgir y cómo los podemos superar.

Este curso es tanto para principiantes como para avanzados. Requiere inscripción previa.

¡Todos son bienvenidos!

Más info y registro

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Lugar

Centro de Budismo Kadampa Bodhisatva
27 de abril 929, depto 7-A, Córdoba Capital

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Valor

$350 pesos – Incluye coffee break

Gratis con tarjeta kadampa

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Cuándo

Sábado 19 de enero de 17:30 a 20:30 hs .
Llegar 10 min antes