Primeros pasos en la meditación

Meditar es uno de los hábitos más beneficiosos que podemos desarrollar para nosotros y los demás. En este ciclo de meditación aprenderás técnicas básicas de meditación para serenar y calmar nuestra mente y crear una práctica de meditación
Meditar habitualmente nos ayuda a relajar nuestra mente, reducir el estrés y la ansiedad,  mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones con los demás.
Si queres aprender desde el principio, o si ya meditas y deseas mejorar tu práctica, en este ciclo tendrás la oportunidad de escuchar consejos prácticos de cómo crear el hábito de la meditación, qué obstáculos pueden surgir y cómo los podemos superar.

Las clases son aptas tanto para principiantes como para avanzados. No hace falta inscripción previa ni ropa especial.

¡Todos son bienvenidos!

Información general

Cuándo

Martes de 19:30 a 21:00 hs.

Dónde

27 de abril 929, depto. 7-A, Córdoba Capital.

Valor

120 pesos (Gratis con tarjeta kadampa)

(*) “Si la contribución no te resulta accesible, contáctanos enviando un correo a admin@meditarencordoba.org explicando tu situación. Somos una organización sin fines de lucro y no recibimos fondos de otras entidades. Los que trabajamos para el Centro somos voluntarios y no recibimos un sueldo. Gracias por tu comprensión.”

Kelsang Sheyang es una monja budista nacida en la provincia de Buenos Aires, estudio Derecho en la UNLP. Conoció la Tradición Kadampa en el año 2014, resultandole las enseñanzas cercanas, profundas y practicas de aplicar en la vida diaria. Por ello, decidió mudarse a Capital Federal para vivir en el Centro de Meditación Kadampa Argentina, y participar del Programa Fundamental. En noviembre del 2017 recibió la ordenación en el Templo por la Paz Mundial en Brasil. A principio de este año, se mudó a Córdoba para ser la Coordinadora de Estudios del Centro de Budismo Kadampa Bodhisatva.

Kelsang Sheyang disfruta de compartir las enseñanzas de Buda. Sus clases son amenas, claras y practicas.